自然关节炎治疗
根据美国国家关节炎、肌肉骨骼和皮肤病研究所的数据，50 岁或以上的一半以上女性和四分之一男性会因骨质疏松症而骨折，这种情况在白种人和亚洲人中更为常见，尤其是那些身高较小的人。或细框。
无论是在跌倒之前还是跌倒之后，锻炼都是保持骨骼健康、避免或帮助骨折愈合的重要因素。
国家骨质疏松症基金会建议进行各种负重运动，从高强度运动（跳舞、远足、慢跑、跑步、跳绳、爬楼梯和网球）到低强度运动（在跑步机上或户外快走、椭圆机训练和爬楼梯）。踏步机和低冲击有氧运动）。
然而，其中许多运动会导致关节疼痛或不适，尤其是老年人，那么当您想要定期参加运动时关节疼痛该怎么办？
一种非常有效且天然的解决方案是服用鹿茸片。
鹿茸是一种来自东方的历史悠久的疗法，已经使用了两千多年，虽然它具有广泛的健康益处，但最受欢迎的益处之一是保持关节健康。
鹿茸每年从雄鹿身上收获（在野外，鹿角每年都会自然脱落，并更换为另一套新鹿角）
在新西兰，红鹿是养殖的，在鹿角形成的高度再生阶段，在兽医的监督下去除鹿角，不会伤害动物，并将其加工成片剂形式。
鹿茸含有许多独特的化合物，包括 IGF1（生长激素），人们相信这种化合物可以缓解许多老年人和动物所遭受的关节疼痛。
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